Le Cœur Refuge


Quand il se passe beaucoup de chose autour de nous et que la vie semble être trop mouvementé, on peut avoir l'impression d'être un peu submergé et démunit.


C’est peut-être le moment de se tourner vers notre cœur et son intelligence bien à lui.

Le cœur peut être un refuge, un endroit où l’on peut retrouver calme et sérénité.

Ici siège l’intuition, l’humilité et l’amour.


En étant connecté à notre cœur nous pouvons accepter nos forces avec gratitude, nos limitations sans jugement et le monde qui est autour de nous avec appréciation.


L’intelligence du cœur est comme un flux de conscience et de guidance intuitif quand l’esprit et les émotions sont en alignement et en cohérence avec le cœur.



Essayez …

- Fermez vos yeux et portez votre attention et votre conscience au niveau de votre cœur.


- Imaginez cet endroit comme un havre de paix qui est connecté à quelque chose de plus grand… L’univers, dieu, la nature, ce que vous voulez.


- Imaginez être niché au centre de votre cœur, bien entouré et protégé par cette belle énergie du cœur.


- Maintenant respirez calmement et profondément à travers votre cœur, et sentez comment vous vous remplissez petit à petit des belles qualités qui sont présentes dans le cœur.



Sentez l’alignement entre votre esprit, qui vous a permis de vivre cette expérience, et votre cœur.


Sentez également votre état émotionnel qui et plus calme et apaisé.


Les qualités du cœur nous aident à avancer dans le monde avec confiance, intégrité et sagesse.

Belle journée !

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