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  • Sarah Loveridge

Au-delà de la Peur


La Peur est une émotion que nous connaissons tous. Malgré ce qu’on peut penser, la peur est une émotion utile.

Elle nous permet d’être attentif à ce qu’il se passe autour de nous et à ne pas se mettre en danger. Grâce à elle, nous ne traversons pas la route sans regarder, nous ne mettons pas notre main dans la cage aux lions et nous n’essayons pas de sortir par la fenêtre du quatrième étage … Il faut savoir qu’au fond de notre ADN il y a certaines programmations qui sont là en vue de préserver notre survie. Si nous sommes là aujourd’hui, c’est que ces programmations ont bien fonctionnés pour nos ancêtres. Mais parfois la peur nous empêche de faire certaines choses qui ne seront pas forcément dangereux pour notre intégrité physique. C’est plutôt notre imaginaire qui crée des scénarios catastrophe à un autre niveau … La peur d’échouer, la peur du rejet, la peur du ridicule etc. Et si, la prochaine fois que la peur se présente, nous décidions de l’accueillir avec bienveillance pour voir ce qu'elle fait là ? Nous pouvons poser quelques questions : Est-ce que cette situation est un réel danger pour moi ? Quel scénario est en train d’être créé par mon imaginaire ? Est-ce vrai ? Qu’est-ce que j’aimerais faire si cette peur n’était plus là ? Qu’est-ce qu’il pourrait y avoir au-delà de la peur ?



Que ce soit la peur ou d'autres émotions qui vous empêchent d'avoir une vie épanouie aujourd'hui, je peux vous accompagner de manière personalisé pour retrouver un mieux-être.

Pour que vous aussi, puissiez profiter pleinement de votre futur qui reste à créer.


Car le futur est pur potentiel.




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Sarah Loveridge

Coach et hypnothérapeute certifiée

www.hypnose-aparis.com

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Sarah Loveridge © 2014 - 2020- Coaching - Hypnose Ericksonienne - PNL - EFT - Matrix reimprinting - RITMO

Consultations en ligne par Visio-conférence Tel : 06 16 49 78 62  - hypnosis.paris@gmail.com